我差不多每晚都发开口梦，很大声，动手动脚

问题分析：您好，一般这种情况可能有多种原因导致，如脑部血管神经病变，心里精神因素影响，过度惊吓，脑部神经元异常活跃，环境因素影响都有一定的原因，综合考虑一下。
您好，一般建议合理饮食与睡眠，酌情选用中药调理一下，注意维生素与矿物质的补充，当然部分患者不适宜上述治疗方法，当然建议可以先在神经内科，心里精神科进一步检查治疗一下在酌情综合考虑一下。

问题分析：心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你的这种情况可能是睡得不踏实，产生了梦魇。
心理指导：建议白天多做运动，增强体质，多看一些正能量的书强大自己的内心，睡前可以泡泡热水澡，听听舒缓的音乐，放松身体和心情。希望我的建议对你有帮助。

问题分析：心理分析：您好，您可能患有睡眠障碍，是指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。
心理指导：不同类型的睡眠障碍，应施用不同的治疗方法。具体饮食建议需要根据症状咨询医生，合理膳食，保证营养全面而均衡。饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。可以每天睡前喝一温热的牛奶。