我想请问一下用焖烧杯焖出来的东西有营养吗？比如粥，...

问题分析：健康指导：您好，焖烧杯是把食物放入杯中，然后注入滚烫的开水，接着把盖子盖起来闷半天左右时间，借助杯子保温的功能，使得食物在近似于开水的温度中闷熟。这种烹饪方式安全、节能、环保、焖的过程不冒气、不蒸发、保全了食物的营养，原汁原味等。但应注意富含维生素C类的食物，最好不要用其烹饪，减少营养的损失。

问题分析：根据你的情况和说明，这个可能比较有营养的，不必担心，没有问题的。
这个可能不会破坏营养成分的，建议你注意规律生活，规律饮食的，好好休息的。

问题分析：你好！应该说豆类是含的B族维生素比较高食物种类，并含有多种微量元素；燕麦则富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，有利于排便，降三高症。
你说的焖烧杯，其原理与现在时兴用智能电饭煲的功用相同。只在温控掌握得好，焖的时间适当，正常含的的营养成份是不会破坏的。

问题分析：焖烧杯将开水注入闷烧杯后，使用时将食物至于杯中，利用其保温的效果使杯内较长时间的保持温度。其具有方便快捷的优点。
一般而言是没有什么坏处的，也不会破坏食物的营养，但需要注意的是，放置时间不能过长。