性别：女
年龄：52
问题分析：健康指导：1.枸杞、芡实、百合用清水浸泡半小时 2.入半锅冷水，将乳鸽入水中，水沸后关火捞出乳鸽 3.将乳鸽入煲中，加入没过乳鸽1寸的温水，放姜片中火烧开，转小火炖制 4.将山芋去皮切粗条，入滴有白醋的清水中防止变黑 5.炖制40分钟左右加入红枣、芡实，炖制90分钟的时候加入百合、枸杞、山芋和盐，再炖10分钟左右关火
问题分析：你好，根据您的描述，你的情况和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。可以喝一点乳鸽汤
