请问医生豆浆什么时候喝最好？我的左腿一会

问题分析：健康指导：餐前或用餐中饮用豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥瘦身效果，所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量，也可在餐前喝。每天饮用的最好时机，是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间，因为容易囤积体脂肪，所以应尽量避免

问题分析：你好，豆浆当中含有的蛋白质以及维生素和人体所必需的氨基酸是比较多的，如果想喝豆浆，并且达到最好的效果的话最好选择早上喝豆浆。
豆浆这个东西个人建议最好选择在早上喝这样能够达到最佳的吸收目的并且对人体也是比较好的。

问题分析：健康指导：您好：豆浆富含多种维生素与矿物质，可以为人体补充优质蛋白与钙，铁等营养素。一般情况下，豆浆最好在早点吃，这样比较方便，也比较合理。腿一会儿疼一会儿好与坐骨神经被压迫有关系，建议您去医院做检查。