我的舌头变厚了舌苔也厚白每天刷

舌苔厚白的宝宝会有积食，食欲差，腹胀，腹痛，哭闹等表现，根源是脾胃虚弱所引起的。可通过药物、饮食等方面进行改善的。小儿脾常不足，脾胃功能发育不完善，饮食结构变化大，生长发育快，营养需求旺盛，常因饮食不规律脾胃失调。此时再加上外在环境变化刺激，易生虚寒，例如孩子身着衣物较少、遭受冷空气刺激时，诱发脾胃虚寒，加重脾胃不和。脾胃虚寒则水谷运化不足，易导致体内出现大量湿气，湿气上扰后可表现为孩子舌苔厚白。因此，由脾胃虚弱引起的舌苔发白，家长可给孩子选用健脾药物进行调理，如薏芽健脾凝胶，该药能够健脾益胃，化湿消滞的功效，可纠正孩子脾胃运化失常情况，减轻舌苔厚白、面色萎黄、神疲乏力等症状。并且该药为果泥质地，食用方便，口味酸甜孩子爱吃。除服用药物外，在饮食上，也可以给孩子吃一些山药、红枣、小米等食物，辅助缓解。

甲减会导致代谢减慢，会有如面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，痴呆全身皮肤乾燥，增厚，粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落，手脚掌呈萎黄色，体重增加，指甲厚而脆裂等症状，但舌苔变厚不是甲减特异性表现。

舌苔白厚，那可能是胃火或者胃寒的问题，也可能是由于咽喉炎的疾病或者脾虚湿痰所引起的，平时多吃点清淡的食物不要吃辛辣刺激性的东西多喝水，如果不好可以去进行面诊服用药物。

多考虑是痰湿、水湿过盛，与脾虚或者脾阳虚有密切的关系。治疗上主要是口服一些健脾运湿、温脾化湿的一些中药进行调理。药物治疗的同时，平时避免吃一些过度油腻寒凉的一些食物，以免加重脾虚湿盛的情况。此外也可以每天取适量的陈皮、生姜泡水喝，也有一定的治疗效果。

出现舌部发厚等引起来的不适，和脾胃虚寒或者舌部炎症等都有一定的关系，和近期维生素的缺乏，免疫力下降等，也有一定的影响。注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣及刺激性的食物，刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞。

舌苔的厚薄主要反映邪正的盛衰和邪气的深浅。不能透过舌苔见到舌质者称为厚苔，多因邪盛入里或内有痰饮食积。薄白苔为正常舌苔。厚苔是由胃气兼夹杂湿浊或痰浊等，说明疾病在里，病情较重。正常舌苔为白色，有厚薄之分，苔白而薄，透过舌苔可看到舌体，这是薄白苔。苔白而厚，舌体被遮盖而无法透见是厚白苔。厚白舌苔是因为体内湿浊内停或者痰饮食积。

需要把舌头吐出来，刷舌头的时候要注意动作缓慢，将牙刷慢慢的向舌头前部滑动，而且要保持一定的压力，并且刷过舌头的牙刷，要在流水下彻底的冲洗干净，而且要冲洗很多次。

刷牙肯定可以刷舌苔的，而且刷牙的时候必须要刷舌苔，因为舌苔上也会容易堆积食物残渣和软垢，如果说长期不处理，一方面是会导致口臭严重，还有一方面是会导致舌乳头发炎，这样也会产生疼痛，包括味觉减退，麻木等。

小孩舌苔厚，多数都是因为消化不良造成的，但是它不会影响你发音。可以吃一些健脾胃的药物，看症状是不是能够得到改善，舌苔厚是不需要手术的。如果是因为舌系带比较短，影响发音，可以通过手术，只是单纯的舌苔厚，这种不需要用手术治疗的。

宝宝舌苔白厚便秘的原因是由于肠胃消化不好小儿积食所引起的现象，可以口服药物，吃一些益生菌来改善。宝宝进食后要注意口腔的清洁。平时要注意，适量的多喝一些温开水，注意腹部保暖，不要着凉。