性别:女
年龄:25
问题分析:健康指导:你好,常吃减肥药肯定是会对身体产生危害的,是药三分毒嘛,所以建议你真的想要减肥的话,可以通过运动,吃药的危害有很多,伤身,并且还可能反弹的、,减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药,做运动和营养餐减肥是最健康安全的。
问题分析:健康指导:你好!是否肥胖最常用的指标是身体质量指数(BMI),计算方法是体重(千克)除以身高的平方(身高以米为单位),按照“中国肥胖问题工作组”制定的标准:BMI≥24为超重,BMI≥28为肥胖。1.减少热量的摄入2.改变饮食结构:不减少饮食量,而相应改变饮食的结构。用各种水果、蔬菜和谷物取代高脂食物。3.户外运动:每周进行3~5次户外运动是消耗体内脂肪,提高活力的好方法,但每次时间应在30分钟以上。4.负重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快。
问题分析:健康指导:您好。建议停掉减肥药。其中的药物成分会伤害身体的正常机能,甚至造成内分泌的紊乱。正确的减肥方式,还是要饮食加运动的调理。减少肉类和油脂的食物,多吃蔬菜和水果类,同时,要保证每天进行三十分钟的有氧运动,这样就能非常好地控制身材
问题分析:你好!就目前而言,中药方面没有什么特别有效的处方能减肥;正常减肥的办法是:加强身体运动和锻炼、合理调控平时三餐饮食、或是去医院进行针灸减肥、同时必须坚持不懈。锻炼:散步、慢跑、骑自行车、跳广场舞、跳绳、瑜伽等等;饮食:清淡为主、避免刺激性食物、不吃大鱼大肉、不吃甜食、零食。
问题分析:你好,根据你的描述减肥药物一般都会影响胃肠道吸收及代谢。服用减肥药建议进食后服用或半天服用,避免空腹或睡眠钱应用。
问题分析:不管怎么配合对身体都是有伤害的,现在的减肥药都是以泻药为主要成份,经常泻药会导致胃肠功能紊乱,最终还是不能成功减肥不要相信那些减肥药,你纯粹可以控制饮食,增加活动量来减肥,我身边有很多的人都是控制饮食,增加活动量来减肥,减肥成功了,而且还不伤害身体,你还可以到医院去进行针灸减肥,效果也是非常好的
问题分析:减肥的方式有很多,我在这里列举几种,有针灸减肥,中药减肥,西药减肥,运动减肥,手术减肥,节食减肥这几种。我的建议是运动减肥,其次 是针灸减肥和中药减肥,西药减肥不提倡因为用的是激素,对人体的伤害比较的大。