性别：女
年龄：14岁
吃饭时吃得多，如果不吃就会感觉很饿，可又怕胖。怎样能让我吃饭照常吃，又能减肥
问题分析：这么小就减肥，这会影响你的身体发育，对身体不好，建议不要这么做正在长身体的你，当然会觉的饿啦，标准体重测定的方法很简单，即标准体重(千克)=身高(厘米)-105，建议不要减肥
问题分析：你好，加上运动，吃饭吃的多，可以尽量减少主食，多吃蔬菜和水果，坚持运动。建议您多吃水果和蔬菜，尽量减少主食和脂肪类，蛋白质类食物摄入，少吃甜食，多运动。
问题分析：你好，像你这个年龄正处于长身体得时候。最好是营养饮食，你好，可以通过体育锻炼来达到减肥\'增强体质的目的。
问题分析：根据儿童岁数与体重的关系式：7至12岁：《年龄（岁）x7-5》除以2，也就是说8岁的孩子体重应在25.5公斤左右，加减10%，23至28公斤之间均为正常，当然也会因而而已，临床上有一定的差异。但你家宝宝88斤，44公斤，超胖是该减肥的，过胖可引起心脏、高血压等许多疾患。减肥的办法常有药物控制，锻炼身体等，建议咨询临床医师，制定有效合理的减肥计划
