性别:女
年龄:14
问题分析:您好,根据您所描述的情况是可以适量给孩子补些钙的。一般有的男孩子生长发育比较晚,平时给孩子注意合理营养。建议可以给孩子吃些钙片多让孩子参加户外活动促进钙吸收,平时让孩子多吃些海产品如鱼虾等、豆制品如豆腐豆皮等、牛奶鸡蛋等,让孩子多锻炼身体。
问题分析:健康指导:你好,通过调整饮食是最好的补钙方法。建议你在日常饮食中多添加富含钙质的食物,例如虾皮、海带、猪骨、鸡蛋、大豆等。以及保证维生素D摄入的摄入量有助于促进钙质的更好吸收。此外,多进行运动有助于促进生长激素的分泌,从而有助于长高。