性别：女
年龄：16岁
问题分析：你好！长高有俩个因素，第一是你的骨骺没有闭合，可以拍片看看，如果已经闭合了，可以查生长激素水平，如果你的生长激素水平低下，可以抽血化验予以补充，你就有长高的可能，反之，则不能。课题多运动，少在家坐着，多吃些补钙的，另外充足睡眠很重要，睡眠状态时生长激素分泌旺盛，也可起到一定的效果。
问题分析：要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
