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我今年17,155,还能涨吗?听说氨基

性别:女

年龄:49

我今年17,155,还能涨吗?听说氨基酸能长高,我打算去药房买氨基酸口服液,能吃吗!我真的很想长高!
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雷欢 其他 极速问诊
三级甲等 遂宁市中医院

问题分析:健康指导:你好,氨基酸有增高的作用,增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此 外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.

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