性别：女
年龄：23
问题分析：你好，在准备怀孕的时候需要提前三个月补充叶酸，预防胎儿神经管畸形并且补充叶酸的量也有讲究的，现在国家指定的有斯利安叶酸片，希望能够帮到你
问题分析：健康指导：可以坚持吃叶酸，如果缺乏维生素B不是特别严重，就可以通过饮食来补充，平时饮食要食物多样化，多吃蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼虾，禽类，菌类，各种蔬菜水果，五谷杂粮，常吃坚果来保持营养均衡，少吃油腻煎炸类食物，吃饭要有规律，不偏食不挑食，适量运动，不熬夜，保持心情舒畅。
问题分析：健康指导：你好，可以同时吃，没有禁忌。一般孕妇和哺乳期的女性对这两者的需要量比正常成年女性多一些。需要注意维生素B族的含量，一般的B族维生素正常成年人每日需要量是一点几个毫克，吃保健品时注意其说明，不要吃得太多，因为饮食中也会摄入一定的B族维生素和叶酸。
问题分析：健康指导：您好，叶酸本身就是B族维生素中的一种，维生素和矿物质都是人体必须的营养成分之一，准备要孩子叶酸可以和维生素B族一起同时服用，叶酸在准备怀孕前三个月就可以开始补充了，每天服用0.4毫克的叶酸即可。
问题分析：你好：叶酸是水溶性的维生素，可以预防胎儿畸形，吃0．4Mg／片的,没有必要吃维生素B族,建议：吃0．4mg／片的叶酸就可以了，平时多吃新鲜蔬菜和水果，调理好身体，预防感冒。祝你早生贵子！
问题分析：可以的.叶酸服用是防止孩子畸形的.维生素是人体所必须的微量元素.一起服用不冲突.建议准备要孩子.可以做了孕前检查.明确了解自己的身体状态.怀个健康宝宝
问题分析：健康指导：叶酸可以和维生素B族一起同时服用。这些都是造血的原料，可以改善贫血，从而减轻因为贫血而且出现的症状。但是注意量，不能超过每日限量，否则对身体有极大的伤害。叶酸的每日摄入量0.4毫克，请遵医嘱
