不空腹喝白醋和蜂蜜水3：1比例..

问题分析：健康指导：您好，蜂蜜与白醋对肠道的脂肪具有一定的清理作用，但对脂肪代谢作用不大，长期服用对身体不是很好，因为蜂蜜和白醋都是酸性食物，对胃肠道的刺激比较大，建议不要空腹，可以在两餐之间进行服用，但偶尔喝就可以，不建议长期服用，祝您健康美丽！

问题分析：健康指导：蜂蜜与白醋有一定的作用，但对机体的脂肪代谢作用不大，并且长期服用对身体不是很好，因为蜂蜜和白醋是酸性的，对胃肠道刺激很大，不要空腹服用，也不要经常服用，偶尔几次就是可以的，对身体也是很好的。

问题分析：以上做法通常对胃刺激性不大，但是也存在一定个体差异性可能。
通常以上饮食做法，不宜长期应用；临床如有各类胃疾患如慢性胃炎、胃酸分泌过多等情况则不宜使用。