48岁，整晚整晚睡不着。烦躁，焦虑。

这种情况是生活压力大等原因导致的神经性失眠。长期失眠整夜睡不着，这种情况相当严重。一定要及时去医院，在医生的指导下对症下药。失眠一般是精神因素引起的。建议患者先服用一些营养神经的药物和一些镇静的中成药，如谷维素片、维生素b1片、安神补脑液等。接受治疗。服药后观察效果，必要时去医院。在此期间，患者要注意按时休息，避免疲劳和精神紧张，保持情绪稳定，适当进行户外运动，缓解压力。

失眠一夜没睡。具体处理方法如下：1.改善不健康的生活方式：建议早睡早起，尽量在10:30左右睡觉，在6:00-7:00起床，保持生物钟稳定。2.喝热牛奶：睡觉前不要喝咖啡、浓茶、烈酒等刺激性饮料。可以避免失眠。睡觉前喝热牛奶比较好。牛奶中含有丰富的色氨酸，是颅内血清素的原料，具有镇静和安眠作用。3.喝蜂蜜水：有助于睡眠。4.把脚泡在温水里：脚是离心脏最远的部位，很难获得营养和血液。睡前用温水泡脚，可以促进血液循环，加快新陈代谢。睡前养成用温水泡脚的习惯，同时按摩脚和脚趾，可以促进血液循环，促进睡眠。5.保持良好的心态：心态的平和对提高睡眠质量更重要。

整晚都在做梦可能是多种原因导致的，具体分析如下：整夜都会做噩梦，这与生活的压力、节奏、精神压力、精神紧张、精神紧张、精神紧张有关。可以通过饮食，锻炼，情绪，药物等来调节。要减轻生活的压力，要保持良好的情绪，要保持良好的情绪，要避免熬夜，保证充足的睡眠，要多做一些有氧的户外活动，同时可以口服枣仁安神胶囊等。

整夜失眠的人要及时去看医生。排除器质性疾病引起失眠的可能性后，可在医生指导下适当服用苯二氮卓类、三轮车等镇静催眠药物缓解失眠，或服用一些中成药进行治疗：1、镇静和催眠药物：苯二氮卓类：如艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物，具有镇静催眠作用，可缩短睡眠时间，延长睡眠时间，适用于因焦虑、紧张而整夜失眠的人。2、中成药：除了服用镇静安眠类西药外，还可以服用一些中成药。中医认为失眠多与心脾两虚、阴虚有关。心脾两虚常指血脾两虚，阴虚常指津液不足，不能抑阳，阳气盛于体内。失眠的人可以在医生的指导下通宵服用养血安神片、解郁安神片、天王补心丸、补脑丸、归脾丸、五味子糖浆等中成药来改善失眠。

通宵失眠的治疗包括心理咨询和药物治疗。健康知识教育有助于培养良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的忧虑和恐惧，是治疗失眠的基础。部分患者的失眠可能是焦虑和抑郁引起的，因此随之而来的心理咨询和心理治疗至关重要。另外，为了促进睡眠，必须使用药物。服药时要注意药物依赖性和戒断症状的反弹，根据个体化、按需用药的原则，优先考虑少量、间歇性和短期用药。长期吸毒者应注意逐渐停药。用于治疗失眠的药主要是非苯二氮错误药。

整晚失眠的原因如下：1、压力大的话可能会整晚失眠。可能失眠的患者对某些事件感到过度紧张和恐惧，如果马上参加考试，可能会导致压力性失眠。2、情绪因素也可能导致患者失眠。如不舒服、情绪低落或负事件刺激疼痛引起的明显焦虑、抑郁等情况。3、严重心肺疾病或肿瘤等器质性疾病引起的明显疼痛，患者可整晚失眠。

整晚失眠危害很大。如果患者长期出现失眠会对体造成严重危害，还会出现记忆力下降，反应能力变差的情况。长期失眠会让患者的学习能力、工作能力都会下降，患者也会出现情感的异常，有一些患者因为长期的失眠会出现心烦意乱，白天容易犯困和嗜睡，也容易使患者出现焦躁和紧张等情绪，患者也可能会出现头晕、头胀、厌食或者出现胸闷等躯体的症状。

如果整夜失眠一年，多半是并发抑郁症。需要询问患者是否一直抑郁、消极、沮丧、不开心，或者感受不到生活的乐趣。另外，是否感觉注意力降低，记忆力下降，思维不集中，大脑反应迟钝，就像生锈一样。看有没有躯体化症状，如头晕、头痛、背痛、全身乏力、疲倦、食欲不振、吃饭时没有食欲。如果出现上述现象，说明患者的失眠是由抑郁引起的，绝对不是单纯的失眠。这种情况下，抗抑郁治疗是必要的。

如果出现失眠的症状，整天晚上都睡不着觉，会严重的影响正常人的生活学习和工作，长期出现可以引起明显的健忘，记忆力减退，头晕，注意力不集中等症状。首先要积极针对病因进行治疗，如果是心理精神因素引起的需要及时的通过心理辅导，通过应用一些抗焦虑等药物治疗。

连续几天睡不着属于失眠的范围，连续失眠应积极寻找病因，针对病因对症治疗，失眠常见的原因有精神压力大、焦虑、抑郁、不良的睡眠习惯等。精神压力大多见于中青年患者，常由于工作和生活中的压力导致，患者表现为入睡困难，入睡前反复不受控制的思考某些问题，常伴有记忆力下降、工作效率低下、心烦易怒等表现。