我是一名女性今年32岁脸上总是..

问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，建议您吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要；同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝； 皮肤要清洁，要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通；食品结构单一，清清淡淡。祝您身体健康！

问题分析：健康指导：根据您的描述，从饮食角度看，建议您注意饮食平衡，包括荤素平衡，粗细平衡以及酸碱平衡等，针对您的情况关键是酸碱平衡，多吃碱性的食物，限制酸性的食物，碱性食物包括新鲜的蔬菜水果等，酸性的食物包括肉类、豆制品等。

问题分析：健康指导：你好，根据你的描述，这种情况很有可能是1.过敏原因而引起的2.痤疮，但是也不排除其他疾病的可能性。没有看到你的皮肤情况仅仅通过你的简单描述是不能为你诊断的。还是建议您到正规医院就诊。

问题分析：健康指导：你好:根据你的描述可能是身体上火或者是内分泌失调引起的，所以建议你平时可以吃些降火的药物，还有就是平时注意自己的饮食多吃蔬菜水果等清淡食物，平时不要熬夜多喝开水，平时可以适量运动

问题分析：你好，出现这种症状多见于毛囊炎、皮炎等导致，另外注意是否是油性皮肤，油性皮肤也可以引起。
可以到医院皮肤科就诊做一下检查，如果是毛囊炎可以使用百多邦治疗，如果是油性皮肤可以使用硫磺皂洗脸，注意皮肤卫生，不要吃辛辣食物，暂停使用化妆品。