未满19岁的女孩快到月经期间会心

问题分析：健康指导：您好，一般是因为经期雌性激素和孕激素平衡失调，钠水潴留和抗利尿激素过多的因素！ 主要是月经期间注意休息，做一些自己喜欢做的事情来转移注意力，经期前烦躁的女性应吃含糖量高、含脂肪低的食品，能增加脑血清素水平，减少不良情绪反应！祝您健康！

问题分析：你好，在月经来潮前一周左右，出现情绪波动,烦躁不安,低热虚汗,乳房胀痛等症状。通常认为是属于经前期紧张综合征”。其发生原因可能是由于经前期体内雌激素与孕激素平衡失调,以致引起内分泌和神经系统功能失调引起。
建议注意调整心理，避免焦虑，烦躁，剧烈的情绪波动等，可以在经前期适当参加体育活动，听听音乐放松。

问题分析：健康指导：一般对于你这种情况的话，建议平时可以进行适当的调整，首先饮食方面注意清淡为主，避免辛辣油腻，烟酒生冷食物。平时可以用点白芍，莲子，百合，枸杞，大枣，桂圆搭配煲汤饮用，另外可以进行一些户外活动，放松心情。

问题分析：您好！关于月经期间，体内激素水平变化，可能会引起心情不好属于正常。
建议保持平和心态，平时不要熬夜，保持作息时间规律

问题分析：你好，根据您的情况可考虑，一般是因为经期雌激素和孕激素平衡失调，水钠储留和抗利尿激素过多的原因造成的。
建议月经期要多喝红糖水，注意腹部保暖，忌食生冷，辛辣，油腻等刺激性食物。多吃些含糖量高含脂肪低的食品，能增加脑血清素水平，减少不良反应的发生。