性别:女
年龄:24
问题分析:橙子含有丰富的维生素C,具有败火的作用,上火的人可以食用的呀如果是上火体质的人不建议多食橘子的,橘子含有的B族较丰富,容易使人上火的
问题分析:健康指导:你好。根据橙子的特性,其属于微凉性质的水果。而且橙子营养成分非常丰富,例如含有丰富的维生素C,有助于增加机体抵抗力;所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质等。因此,建议你多吃橙子,是非常有利于健康的。