我舌苔长年都有一层白厚粗。运动后也只是

儿童舌苔厚白通常是因体内湿气重、脾胃虚寒所致。同时，积食也可能引起宝宝舌苔后白，通常需从饮食和药物两方面进行调理。孩子脾胃虚弱，消化能力差，容易引起积食。长时间的积食如得不到改善，可能会导致水湿聚积体内，难以代谢排出，此时可表现厚白舌苔。在饮食上，建议要给宝宝选择清淡易消化的食物，多饮水、多吃蔬菜，同时少油腻、少吃甜食，以免加重体内湿气积聚。此外，家长还可给宝宝选择健脾除湿，消积导滞的药物调理，如薏芽健脾凝胶。该药物是由薏苡仁、山楂、大枣、山药、麦芽、白扁豆、莱菔子组方而成，具有益气、除湿的双效健脾功效，可健脾固本，增强宝宝脾胃功能；同时，药物还有有通气消胀、消食导滞的功效，有助于消除孩子积食，缓解积食引起的腹胀、腹痛等症状，对于减少舌苔厚白症状也有较好疗效。

舌苔厚白的宝宝会有积食，食欲差，腹胀，腹痛，哭闹等表现，根源是脾胃虚弱所引起的。可通过药物、饮食等方面进行改善的。小儿脾常不足，脾胃功能发育不完善，饮食结构变化大，生长发育快，营养需求旺盛，常因饮食不规律脾胃失调。此时再加上外在环境变化刺激，易生虚寒，例如孩子身着衣物较少、遭受冷空气刺激时，诱发脾胃虚寒，加重脾胃不和。脾胃虚寒则水谷运化不足，易导致体内出现大量湿气，湿气上扰后可表现为孩子舌苔厚白。因此，由脾胃虚弱引起的舌苔发白，家长可给孩子选用健脾药物进行调理，如薏芽健脾凝胶，该药能够健脾益胃，化湿消滞的功效，可纠正孩子脾胃运化失常情况，减轻舌苔厚白、面色萎黄、神疲乏力等症状。并且该药为果泥质地，食用方便，口味酸甜孩子爱吃。除服用药物外，在饮食上，也可以给孩子吃一些山药、红枣、小米等食物，辅助缓解。

口腔出现舌苔厚而且有口臭，说明脾胃消化不良，平时需要吃一些助消化的药物，舌苔厚白可以经过饮食调养恢复，饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水，而且平时需要注意保暖，避免感冒。

明确诊断后可服用药物进行治疗，口臭多由口腔疾病引起。萎缩性咽炎，慢性扁桃体炎，某些胃肠道疾病及便秘也可引起口臭。要注意保持口腔卫生。仔细刷牙，勤用漱口水漱口，定期洗牙去除牙石。

嘴特别的干症状考虑是胃火引起的症状，可以服用清开灵胶囊，藿香正气软胶囊等药物治疗，有阴虚和血虚的现像，可以吃一些滋阴补肾的药物就可以达到治疗的效果的。

舌苔厚白往往它是表示体内湿气比较重的一个表现，可以表现为舌苔厚、厚腻，肾阴虚也可以有舌苔厚腻的表现，舌苔厚腻往往判断它，还有进一步的征象的时候，要结合其他一些症候的表现，比如出现了苔黄、厚，并且是由白变黄，往往体内有湿热的存在，如果存在一个舌是红的，那往往提示体内有火、有虚火，或者湿火的存在。

小孩舌苔厚白常提示身体消化不良，究其根源，是脾胃运化功能失常所致，家长可通过饮食和药物来给宝宝调节脾胃。脾常不足多发生在0~6岁的宝宝身上，此时的宝宝脾胃功能发育尚未健全，易脾气虚弱，引起积食、食欲不振、腹胀等症状。中医认为，脾的运化失司，表现在舌头上的就是舌苔厚白。常可通过饮食调理，给孩子喂食些易于消化的食物，如山药、红枣、山楂等。若饮食调节没有改善，应采用药物治疗，可以给孩子服用促消化的药物，但只能改善症状，无法从根本上解决问题。可选择薏芽健脾凝胶，从根源上调理脾胃，减少积食的出现。该药物是由7种药食同源成分精制而成，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆健脾；山楂、麦芽、莱菔子健胃消食，配伍精妙，能够标本兼治，健脾益胃，化湿消滞，从而改善孩子舌苔厚白的情况。

宝宝是属于湿气太重，咳嗽如果有痰的话就是痰湿郁结于体内。由于孩子太小可能没有办法服用中药，可以采用西药进行处理，服用一些消炎止咳化痰的药物即可，必要的话可以到公立医院做进一步的相关检查，以便使用相应的治疗方法。

宝宝舌苔厚多半是由于消化不良，或者是上火所引起的，婴儿消化系统不完善，饮食不注意，吃的太多，或者是吃的太油腻，都会导致消化不良，引起舌苔变厚，因此要从宝宝的饮食问题上解决。

可以使用健脾药物治疗，容易导致出现食欲不振或者是出现吐奶，严重会导致出现发热积食或者是出现大便稀薄的情况。可以给孩子使用其他的药物进行治疗，需要配合使用顺时针按摩腹部。