怎样才能恢复我朋友的记忆力

问题分析：健康指导：,能激活大脑的相关部位进行记忆,大大增强记忆效果.只要你下定决心记,就能牢牢记住任何事情,关键在于你有没有决心记,有没有这种渴求.坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力,激发大脑潜能,使大脑活动朝向你的目标努力.要注意多吃含有蛋白质的东西、

问题分析：健康指导：您好,这种情况要增强人体记忆力需要一定的调养时间.注意休息，平常多和家人、朋友沟通，保持愉悦的心境。合理饮食，注意均衡营养，多吃些健脑益智的食物，如坚果类，核桃、花生、开心果等，每天吃50克。还可经常吃鱼类、蛋类等。