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预防银屑病复发我要注意点什么呀？

性别：女

年龄：28

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
预防银屑病复发我要注意点什么呀？我这个银屑病得了好几年了治疗好了，没多长时间就又复发了，每次好了以后我都在想可别在复发了可是还是又一次的复发了，我要注意点什么可以不让它老是复发呀？
想得到怎样的帮助：
预防银屑病复发我要注意点什么呀？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
许光生 医师 皮肤科

问题分析： 银屑病发病原因非常复杂，包括自身因素和外部环境因素，至今病因尚未明确，目前认为与遗传、感染、代谢障碍、免疫功能障碍、内分泌失调有关。
预防银屑病复发应注意：保持乐观的情绪有人统计,银屑病患者75%以上伴有急躁,激动,易怒的不良情绪.很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈.因此,树立战胜疾病的信心,保持平和,安祥的心境,是预防银屑病复发的一剂良药.

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平时应要多喝一些开水，来补充身体所需的水分，还有可以使用润肤剂来保持皮肤处于柔润的状态。还有要注意，春季因为返潮的情况，会使得房间变得比较潮湿，长时间待在这样的环境中，是很容易导致病情复发的，所以要及时开窗透气或使用除湿机、空调祛除房间湿气，保持住所处。
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控制饮食，才能控制复发。平时多注意休息少熬夜，少吃辛辣刺激食物，多锻炼身体，提高免疫了，一般注意防止感冒，一般配合中药治疗，多吃新鲜的水果、蔬菜，平时多注意生活卫生和饮食习惯。
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检查寻常型银屑病首先要注意避免感染：银屑病的发作多与感冒、扁桃体炎症等感染因素有关，因此病人需避免感冒；日常护理：保持规律的生活习惯，避免熬夜，饮食宜清淡，适当增加蔬菜、水果等富含维生素的饮食摄入，减少辛辣、油腻饮食及酒精的摄入；持续治疗：通过药物治疗皮损症状减轻后，需进行巩固治疗，避免复发。
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由于该病的发病原因十分复杂，因此治疗起来不容易，并且该病还容易反复，因此患病后一定要及时到正规的皮肤病医院接受治疗，切勿拖延，或是盲目相信一些偏方，这些都是不科学的。甚至会带来严重后果。要根据医生的建议合理选择适合自己的治疗方案。
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饮食上需要注意，保持清淡饮食，多吃新鲜水果、蔬菜，煎炸、烧烤类食物尽量不要吃。银屑病又称为牛皮癣，是一种慢性皮肤病，它的病程长，起来比较困难，大多会伴随病人终身。同时还有伴有低蛋白质、高血压、贫血等疾病。
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