每天服用这些药品对身体有害吗

问题分析：按照你的描述，你应该是服用的多元维生素片吧，不然不可能同时服用这么多种药物
一般饮食中摄入的维生素、矿物质是可以满足机体需要的，因此不建议你长期服用这个药物

问题分析：健康指导：维生素C、锌、胡萝卜素、维生素A、镁、辅酶Q、维生素B、维生素H和硒、钾等矿物质、维生素对人体健康都是非常关键的，理论上这样吃是没有问题的，但是任何东西都有适度问题，日常饮食的食物中就含有一定的这几种营养组分，再这样每天大量吃反而对健康有害，锌、维生素A、维生素E等最好不要每天这样吃，偶尔少量吃些就可以，不然会引起过量中毒的

问题分析：根据你提供的这些成分的用量来看，有部分属于超剂量在使用。
维生素和微量元素，这些营养物质不是摄入得越多越好，而应当是保持不缺乏就可以了。这些微量元素和维生素长期或过量服用有可能出现蓄积性中毒。