我一周前吃饭咬了下舌头，然后出

问题分析：病例分析:买点漱口液用。
意见建议:一般慢慢缓解，如疼痛厉害，可以用点止痛药。

问题分析：你好：口腔溃疡主要是因为上火，而辛辣食物容易引起上火，所以经常口腔溃疡的人，应尽量少吃或不吃辛辣食物，如葱姜蒜等。 可每天坚持吃些黄瓜，因为黄瓜含有较多的维生素B2，喝绿茶绿豆汤对清热去火也有很大的好处，坚持这 样做可以预防口腔溃疡，对治疗也有很大的帮助。

问题分析：建议可以局部涂敷锡 类散、青梅散、溃疡糊剂等药物缓解症状。平时忌用辛辣刺激饮食，合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。