性别:女
年龄:68
问题分析:健康指导:你好: 现在生活条件好了,三高的人也越来越多,三高人群要坚持合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西胆固醇的浓度都比较高,你可以根据这些给他们选购一些适合他们吃的食物。
问题分析:你好!看起来你是个非常孝顺的晚辈;首先给你一个‘赞’!‘三高人群’一般是忌食:如糖果、巧克力、奶油、蛋糕、蛋黄、少吃肉类等;平时应该多吃:粗杂粮、燕麦、荞麦、芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜、香菇、海带、紫菜、苹果、山楂、梨子、香蕉、葡萄、茄子、洋葱、苘蒿、菠菜、金针菇等;以上建议供你参考。鸡蛋不能吃蛋黄但可以吃点蛋清、肉类产品要少吃但不能不吃;平时可以喝点绿茶和普洱茶为好。
问题分析:您好,根据你爷爷和奶奶的情况,三高患者是需要把血压,血脂,血糖调控在目标水平的。主要是通过药物,还有就是饮食,运动等方面的干预,定期复查。
问题分析:你好,爷爷奶奶都是三高人群,不能吃甜食可以买纯牛奶给他们喝,做鱼汤、排骨汤等给他们喝。建议他们在医生的指导下用药,平时让他们保持心情愉快,加强营养,保证有规律的生活,适当运动,要劳逸结合,不让他们受刺激。
问题分析:你好 老年人胃肠功能衰退 容易消化不良 甜食产气过多 容易腹胀建议你可给老人选择补气养血的食物比如 阿胶 红枣 枸杞 核桃 水果等营养品。
问题分析:爷爷奶奶年纪大了,生病也是很正常的,老年人代谢程度不如年轻人,因此饮食要格外注意。可以给爷爷奶奶买一些低脂,无糖的饼干,买一些水果,三高的人最好不要吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动。你可以经常陪陪他们,你的陪伴就是最好的良药。祝你爷爷奶奶健康。