吉林治抑郁症医院哪里的好?

问题分析：治疗抑郁症可以使用中药治疗，针灸、物理治疗以及神经肌肉电刺激治疗效果良好，一般经过15-30天的治疗可以出现明显效果，巩固治疗可以痊愈，神经肌肉渐进性放松训练有效，可以使用放松训练CD，对改善紧张焦虑与睡眠非常有效建议平时滴酒不沾，油炸，腌制品，发霉的食物以及含有人工色素，人工添加剂的食物。吃多点蛋白质食物。积极锻炼身体，切忌不要大喜大悲，保持乐观心态。

问题分析：你好，抑郁症患者最重要的是要时刻保持心情的愉快。抑郁症患者可以这样做：多听听音乐，使自己的心情时刻保持放松；多出去走走，呼吸一下室外的新鲜空气，保持心情的快乐。要正确对待疾病，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。如果病人脾气暴躁，容易发火，这些情绪上的剧烈波动，易引起内分泌、免疫功能紊乱，使病情复发。应尽量避免。