13岁的孩子可以经常喝红豆薏米汤吗

问题分析：健康指导：可以，您说的红豆薏苡仁汤可以起到一定的去湿气的作用。建议您日常要让孩子多保持规律的生活，不要熬夜，太劳累。一旦肌体的脾脏收到了影响，会影响整体的肌体运化的。那么就会导致体内生湿，要通过食物来去湿，更需要您从源头上杜绝肌体内积累湿气的发生。

问题分析：你好，建议你可以适当的喝一点，不必天天喝，因为这些都是凉性的消水肿，孩子不易天天喝
你好，再好的饮食多次的重复也会影响小孩食欲，也可能引起营养不均衡。

问题分析：健康指导：红豆还含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近，有些甚至超过了绿豆。红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。薏米面不仅含有高蛋白约12.8%，而且还含有丰富的维生素B族，矿物质，膳食纤维等。是一种营养平衡的谷物，其中含有8种人体必需的氨基酸，且其比例接近人体需要。精加工后的薏米胚乳中，有现代人摄取不足的食物纤维，约是精大米的3倍，优良蛋白质则约为精大米的2倍多。薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分。