性别:女
年龄:22
问题分析:健康指导:您好,根据您的描述,可能是脾胃虚弱导致的,脾胃之虚,怠惰嗜卧。夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;冬天如果经常嗜睡,表示身体阳气不足或脾虚湿热。经常思虑多,好动脑或饮食控制失当的人,往往伤脾,影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时,容易气血不足,气血两虚的结果是,脑部供氧不足,易昏沉嗜睡。 建议您平时注意冷暖,注意饮食调理,三餐定时有规律,多吃蔬菜水果,保持良好的情绪,坚持参加适当的体育锻炼。
问题分析:您好,长期嗜睡应当引起重视,早期的脑血管病和其他疾病如甲状腺功能减退等,最初都会出现嗜睡。建议去医院就诊,检查病因早日治疗。平时多锻炼,调整作息。
问题分析:健康指导:你好,每天就算睡上15~18个小时,第二天上班的时候还是很困,总是想睡觉。指导建议:及时去医院看看检查下,在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果,同时还要适当的增加些如牛奶、瘦肉以及鱼虾的食用量,可多点红枣,动物内脏,全血,平时要注意饮食营养均衡。
问题分析:健康指导:睡得久不一定有精神 有可能是你前一阵子太过于劳累,导致你的身体疲惫,需要休息恢复,过一阵也许就不会劳累。但也可能和气候有关,春 秋两季特别容易感到困乏。人的睡眠为8小时较好,太少或太多都不好,慢慢调整,会变好的
问题分析:你好,你每天睡的时间很长但是第二天还是很困,你可能是血稠或是(如你结婚或是最近有性生活)怀孕等原因引起。建议你,注意身体合理饮食,你可以用试孕棒检查一下或是到检查一下。