上学时候一直一边看书，一边想对应的图，有的字不能想...

追问：医生姐姐，我高一辍学之后，就没有看过书了，感觉挺放松的，可是辍学之后已经两年了，还没好，我也觉得它没有那么严重，可是两年了怎么还能不好，我在想是不是脑子神经什么的坏了，真的很烦哪

回复：嗯，确实很烦哦，其实有些事情本身并没有那么严重，也许是你自己把他复杂化放大化了。这样紧张的心理对症状又起到了一个强化的作用，导致症状的顽固存在，所以我们说轻松愉悦的心态才能保持身心健康。不过刚才你又说到，没有看书觉得轻松，只要一看书就会出现问题，那么你真的需要心理咨询哦。我现在能够建议你的就是，放松心态，自然而然，不要时时刻刻念着这个事情。

追问：你别嫌我事多啊，还有一个症状就是写字手发抖，写出来 的字明显没劲，就是想使劲写，可是感觉有股劲提着你，总觉得下不去

回复：作为一个心理咨询师，我们有我们的职业道德，你的一切在我们这里都是被接纳的，所以不会嫌你多事。有些心理问题会导致躯体化，就是看上去以为是身体出了问题，其实是心理需要调整。也不用紧张，出现心理问题是正常的，但是如果持久得不到疏导，就会发展为心理疾病。建议你去正规的心理咨询机构配合咨询师做一个评估和诊断，再来对症下药。

追问：而且我经常想睡觉，没精神，有些活还没干呢就很累，头很不舒服，走起路来也是晕晕呼呼的，

回复：往往一个心理问题会引发一系列躯体问题，就是我们所说的“躯体化”。如果你各项身体指标都检查显示正常，那么就要考虑心理方面的原因了。至于是什么问题，需要你和心理咨询师积极配合，帮助你找到问题所在，及时解决。希望你尽快采取面询的方式。

追问：我家在邢台，记得我刚离开学校，我妈带我去一个医院的心理医生那里看，他问了我几个问题，然后说没事，

回复：一个心理问题的诊断应综合考虑症状表现、持续时间、社会功能的影响等诸多方面的因素。你的情况以及影响到了你学习、生活，所以建议你到正规心理咨询机构进行复诊。另外，自己的心态一定要放平和、积极乐观，不要太过看重这个事情。