女人血虚吃什么好？

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，女性由于月经失血常有血虚，血虚的症状表现有容易疲劳乏力、出汗，皮肤白、蹲起后眩晕。饮食要注意调理补血补铁。
建议你可以服用含有阿胶的铁之缘片补血补铁和养血，一般一个月左右可以改善面色苍白或萎黄、头晕乏力等血虚症状，饮食多吃些大枣，枸杞、花生、桂圆之类的，希望我的回答能够帮助到你。

问题分析：我今年36岁了，身体没什么大的问题，就是有点血虚，想问一下女人血虚吃什么好？可以吃铁之缘片补吗？有朋友吃过的，她说效果不错。
血虚和贫血不是一个概念。不要搞错了。血虚可以吃当归丸。

问题分析：您好，根据您的描述，贫血可是由生成减少，破坏，丢失或多等导致。建议可以复查血常规，铁代谢，凝血功能等以评估病情。可对病对症补血，止血等。
建议您至正规医院妇科查体，血常规等，以明确诊断及评估病情，可服用铁片，叶酸，生血宝，或中药辩证论治后服用汤药治疗。

问题分析：你好，常用的补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。
以下两个食疗方有利于补血。 仙人粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。 党参煲红枣：每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮