我是一个有家庭的女人，但我又婚外恋而且...

HPV高危女性可以生宝宝的，人乳头瘤病毒倒是问题，建议到医院做一个进一步的病理切片，直接在宫颈上取下一块肉，不过放心，不会很疼的，宫颈上的神经很迟钝.等到病理切片结果出来，医生会给建议的。

顺产分娩的产妇在产后大概半个月，就需要适当做床上运动，促使骨盆尽快恢复。需要尽早使用加压腹带，有利于尽快受胯。月子期间，产妇要注意尽量避免过早劳动，特别是提重物等活动，避免影响骨盆恢复。胯部能恢复到生产前。

更年期失眠的主要治疗方法如下：1.有利于睡眠的食物：豆制品如大豆或酸枣仁、百合、莲子、海参、蜂胶、蜂王浆等。2、有助于睡眠的粥：如小米大枣粥，即小米、大枣、蜂蜜一起煮成粥；或甘麦大枣粥，即先将甘草煮熟，然后去甘草渣，再将小麦、大枣用甘草汁煎成粥；3.睡前喝牛奶有助于睡眠；4、饮食清淡，忌油腻、辛辣、刺激性食物，忌咖啡、浓茶等。

更年期女性主要是雌激素减少和内分泌变化引起的失眠。如果更年期症状明显，患者还会出现心悸、胸闷、抑郁、易怒、记忆力减退等症状。这种情况下，更年期女性在日常生活中要保持乐观的心情和心态，少吃辛辣刺激性食物。日常生活中最好加强体育锻炼，如爬山、跑步、游泳、跳舞、打球等运动，可以改善身体机能，有效防止失眠的加重，促进睡眠。在日常生活中，女性一定要多吃乳制品和豆制品，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素，这对更年期失眠患者有帮助。睡前也可以喝一杯温牛奶。温牛奶也能促进睡眠。

女性失眠尿频，要转移注意力。女性失眠，夜间尿频。在这种情况下，建议大家转移注意力，不要总想着撒尿。然后，建议口服舒地西泮，可以改善失眠。快速入睡后，排尿次数会明显改善。这种情况主要是一种精神上的尿频，即精神因素导致连续排尿，不是炎症引起的。在这种情况下，也建议可以停止睡觉，起来看书，或者做其他有趣的事情，以免尿频进一步加重。注意力转移了，尿频就会少一些。

这个主要是饮食控制。糖尿病病人适当控制主食量，限制胆固醇的摄入量，动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好。

糖尿病人并不是不能吃含糖的食物，只是说要控制好含糖量，不要吃太多糖分高的东西，一定要适量。而且中老年奶粉中，一般都含有丰富的蛋白质、钙物质等，喝了也是很有好处的。

纹眉术后几天结痂及脱落是因人而异的，在进行治疗后，是尽量不要碰水，以影响纹眉治疗效果，24小时不能沾热水，以免脱色，之后只要在洗脸的时候适当避开眉毛上的创伤部位，就可以进行正常的洗脸了，如果洗脸时眉毛部位不小心沾染到了水，需要赶紧用纸巾擦拭干净。

这个对胎儿的发育没有什么太大的影响，建议还是不要做，另外不要染发和烫发，主要害怕有些不正规的产品含有化学制剂。平时不要过度熬夜，多注意休息，不要接触放射线，不要接触狗和猫。

绝经期后的妇女是可以吃蜂蜜的，多吃些富含维生素的蔬菜水果是不会发胖的，绝经后身体抵抗力弱，做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等，而且可以少食多餐的方法较好。