我想让医生给我推荐一种适合我的钙片，我有

问题分析：你好，首先腿疼不一定是缺钙引发的，如果是缺钙引发的，补钙的话迪巧钙和汤臣的都还可以。日常生活还可以多喝大骨汤和鱼头汤。
建议查看是否是缺钙引发的腿疼，缺钙还会有时肌肉抽搐，希望对你有帮助，祝好。

问题分析：健康指导：您好，腿疼并不一定是因为缺钙引起的，建议还是及时到医院的骨科进行检查，确定病因后对症治疗。如果是缺钙，平时要多吃些富含钙的食物，如牛奶，奶酪，酸奶，鱼虾，肉类，豆制品，坚果等，经常晒晒太阳，有助于促进钙的吸收。

问题分析：年龄14，正在发育，可以吃葡萄糖酸钙口服液，比较好吸收，有助于缓解缺钙症状，
另外，有 迪巧 钙的片剂，也是适合青少年儿童的 ，口感很好，效果也不错。