甘肃哪个医院治打呼噜比较好?

问题分析：平时应该注意不要过度疲惫，睡前不要从事刺激性活动，不要吸烟饮酒等刺激性物质。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。多吃水果，蔬菜等富含维生素的食物。

问题分析：一般打鼾是睡眠时呼吸反复暂停造成大脑，血液缺氧从而出现低氧血症。饮食应尽可能多样化，且要新鲜、味美，以刺激食欲，增进消化。慎食某些辛辣食物(包括葱、蒜等)、生硬食物和含植物纤维素较多的蔬菜等也应慎用。