我最近总掉头发，每次都掉很多，

问题分析：病例分析:你的失眠有多长时间了，有些长期失眠的病人会出现脱发，但你的年龄不应该出现这种情况。
意见建议:如果真是失眠导致的脱发，应该抓紧到医院把睡眠调整好。

问题分析：心理分析：你好，根据描述，掉发，失眠，可能是身体免疫的下降导致的，除此之外还可能是有心理因素导致的，比如，焦虑，压力事件叠加，没有及时释放。
心理指导：建议，及时进行生理检查以及心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理咨询可以帮助你。平时是梳理压力事件，并合理处理，达到释放的效果。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。

问题分析：抑郁医学用语，指以心境低落为主的精神状态。常伴有各种症状，如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、***观念、意志减退、精神运动迟滞，及各种躯体症状和生理机能障碍（如失眠）。
一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助同时也可以联系一下心理医生。

问题分析：心理分析：人平均每天都会有脱发的现象，每人平均每天大约会掉100根左右的头发，而这些头发如果集中掉的话，也是很多的，因此，根据自己掉的数量判断一下是不是真的量很多。长期的失眠也会加重掉头发的量。而引起失眠的原因很多，可能是因疾病引起的身体不适而导致的失眠，但大部分失眠是由心理原因导致的，焦虑和抑郁情绪是引起失眠的关键情绪
心理指导：首先，关于脱发，先辨别一下是不是真的很大量，如果有，建议去医院进行检查和治疗。其次，关于失眠，如果是因为疾病的原因或是治疗疾病的药物引起的，建议去询问医生，遵照医嘱。如果是因为焦虑，看最近是不是有重大事件要发生，或是生活压力所致，可运用运动，音乐等方法减压，最好去专业心理咨询机构进行专业的治疗

问题分析：心理分析：心理分析：你好，掉头发的原因很多，失眠只是其中可能的原因之一。心理学认为，失眠都是情绪性的，睡眠障碍的个案都或多或少存在着深层次的心理障碍和情绪反应。或者你最近遇到了什么烦恼？
心理指导：心理指导：由于你提供的资料太简单，所以只能简单的给你介绍一些调理的方法。首先保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。其次建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律，再次参加适当的体育锻炼等。祝你早日康复，如长期失眠无法克服，请寻求专业心理咨询师帮助。

问题分析：心理分析：易掉发可能是最近用脑过度，失眠的原因会有很多，比较常见的就是压力大，睡眠不好会严重影响第二天的精神状态，不容忽视，根据您的描述不会是心理疾病，只是一些比较常见的过度疲劳，生活忙碌，压力大带来的表现。
心理指导：建议您在睡前做一些放松训练，放松一下精神，这在一定程度上相当于自我催眠，会大大提高您的睡眠质量。在脑中幻想自己在一个很美好的环境下，使身体逐步放松，可以使失眠的现象有所缓解。这对于您掉发也会有所帮助，同时注意饮食营养，会对症状有所改善。