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眼睛有异物感疲劳最近要高考会不

性别:女

年龄:18岁

眼睛有异物感疲劳最近要高考会不会是因为压力。有什么治疗方法
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刘学 心理诊所 极速问诊
二级 重庆市长寿区第三人民医院

问题分析:心理分析:你好,根据描述,人在极端压力情况之下,以及长时间用眼的情况之下,可能就会出现神经官能症现象,同时也考虑眼睛出现问题。
心理指导:建议,及时进行生理检查以及心态调整,并及时采取有效措施进行治调整,平时注意眼睛的休息,同时也放松自己,正确认知高考。

宋爽 心理诊所 极速问诊
唐山市康复医疗中心

问题分析:心理分析:您好,最先观察眼睛外部状况,看是不是外伤导致的。高考前夕学习紧张,长时间的熬夜看书,会对视力有一定的影响。而且临近高考,心理会有一定的压力,导致睡眠饮食都出现一些问题,而长时间的休息不足也会导致身体上的一些病变。
心理指导:先观察下眼睛外观有没有问题,是不是外伤导致的。是的话抓紧时间去医院进行治疗。如果是因为长期用眼导致的,那要适时减少用眼时间,这个时间主要是做好考前心理调适,争取在现有知识水平上因为心理素质的优秀而考出更好的成绩。尽量将情绪调到当下的状态,即去享受当下的进步,而不过多把精力放到未来的焦虑中。加油哦

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问题分析:心理分析:在高考阶段出现眼睛干涩,像有异物是比较常见的一种现象。原因有很多,可能是睡眠不足造成眼干眼涩,也可能平时不注意用眼卫生,用手揉眼睛,经常玩手机看小说等,还有可能是缺乏营养,眼供血不足,易疲劳,再或者像您说的压力大,上火,使眼睛总感觉不适。
心理指导:建议在看一段时间的书之后适当进行一下远眺,往窗外的远处看,使眼睛得到放松。或者做一些眼部运动,比如闭眼,用力睁眼,连续做几次练习,促进眼部血液的循环,或者闭上眼睛,让眼球在眼睛里转,都可以起到缓解的作用,同时注意合理安排休息时间,注意饮食的营养,多吃对眼睛好的食物。

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