高压90低压48严重吗，该怎么办。有点恶

问题分析：健康指导：低压有点低，压差有点大，需要查看有无其他不适症状。压差大对心脑血管有一定的损伤，如果这种情况有段时间建议当正规的医院做详细的检查。平时要注意作息时间规律，不可熬夜，饮食上注意低油低盐，注意运动。

问题分析：根据你描述的情况，这个情况是低血压的情况，容易造成乏力，恶心，头晕，心慌，气短的表现，与体质差，身体虚弱，饮食不当，休息不好等有关系
建议你这个情况，应该是注意检查一下低血压的原因，有没有胃炎，现在功能不好的情况，平时注意饮食，合理饮食，注意营养，进行体育锻炼，增强体质，应用复方阿胶治疗

问题分析：你好，你上述的血压状况，在临床上可作出低血压的诊断，一般来说会有头晕、头昏、气短、乏力等症状，原则上需分析有无心血管器质性疾病，排除此问题的，往往要考虑是体质虚弱、气虚或血虚等原因有关。可通过中医调理性的补气、补血类治疗来改善。
建议你及时到相关医院的中医内科就医，排除心血管系统器质性疾病的基础上，积极进行调理性治疗来改善，并需从营养补充、加强运动锻炼等方法来综合保养。祝您健康！

问题分析：柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。
柠檬马蹄汤：新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄(荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，经常食用的话一定要多喝这样的汤来帮助自己减少一些不必要的麻烦。