你好。我家宝宝快3周岁了。可以吃鹌鹑蛋吗

问题分析：健康指导：您好:鹌鹑蛋的营养价值比较高,含有丰富的微量元素和蛋白质脂肪和维生素,对人体健康是十分有利的,根据宝宝的年龄是可以食用鹌鹑蛋的,食用的时候可以与银耳搭配食用效果更好,蛋清和蛋黄的成分不同但是宝宝都是可以食用的

问题分析：健康指导：3岁的宝宝可以吃鹌鹑蛋，蛋清蛋黄都可以吃。鹌鹑蛋的营养价值与鸡蛋的相似，蛋黄中的营养成分更多，蛋清的营养价值主要是蛋白质，如果孩子没有什么别的不适症状还是建议吃蛋类食物以补充优质蛋白的。

问题分析：你好！主要是饮食的问题，三岁宝宝可以耐受大部分饮食，鹌鹑蛋可以吃的。
建议，蛋黄蛋清都可以吃的，一天的量不要太多。注意营养的均衡摄入。

问题分析：你好，3周岁的宝宝可以吃鹌鹑蛋。但是不要吃太多，要适量。
吃蛋黄和蛋清都没有问题。蛋黄和蛋清的营养成分不同，但是宝宝都可以吸收的。