因为打算要一个宝宝。今天买了安利的蛋白粉

问题分析：你好，一般是不建议使用保健品的，平常膳食均衡，多吃水果和蔬菜，多摄入蛋白质类的食品，就可以满足身体的增长的营养需求的
现在很多保健品都是夸大宣传，没有实际的疗效，又到还会对身体产生不良的反应，建议还是以选择从食物中获取营养为主

问题分析：蛋白粉，倍力健，小麦胚芽油营养胶囊主要成分是富含蛋白质，主要补充蛋白质，你想怀孩子需要补充营养，保证怀宝宝时候你身体比较健康有利于以后孩子生长，在生理期时候最好不要吃高蛋白食物。
在生理期间正常饮食，不要吃富含蛋白质食物和辛辣食物。

问题分析：健康指导：您好，你打算要宝宝了，想要让身体内的营养充足起来对吧，你说的那些保健品您可以不必服用，因为那绝对是不必要的开支。孕前三个月建议您开始补充叶酸，因为妊娠的头四周是胎儿神经管分化和形成的重要时期，而叶酸缺乏的人需要再补充后的四周体内的叶酸状态才稳定，为了避免发生畸形和早产，所以必须孕前三个月开始补充，动物肝脏，深绿色蔬菜，豆类都富含叶酸，您也可以适当服用叶酸补充剂，能很好的吸收和利用，保障孕后的需求。您的丈夫要在打算怀孕前三个月到六个月开始戒烟戒酒。以保证精子的质量。至于维生素E，你只要正常饮食，食用油就能保证您的维生素E的需求。奶和奶制品，豆制品，坚果，海带，芝麻酱能提供充足的钙。所以说，你只要吃好喝好，就可以不需要吃那些不够安全的补充剂了。希望你孕育一个健康的宝贝。

问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况如果想要宝宝的话，就需要注意不要吃这些蛋白粉之类的，最好是通过饮食方面的摄取，饮食注意品种要多，这样才能达到营养均衡，还有就是多运动，锻炼身体，提高自身抵抗力。