性别:女
年龄:30岁
问题分析:心理分析:您好,您已经出现了特定的恐怖物——针,而且出现了回避的行为,自己感到痛苦,社会功能受损,如果症状超过3个月可以诊断为恐怖症。心理指导:1,回想第一次发生这种情况身边发生了什么特定的事件,找到发病根源。 2,和家人朋友多沟通,获得理解和支持,并疏泄情绪。 3,当自己感到恐惧的时候深呼吸,放松全身的肌肉和精神,抵抗恐惧。