性别：女
问题分析：你好，根据你的描述，考虑与这段时间精神紧张，学习压力大，过度疲劳有关。建议你平时注意休息，避免劳累；注意保暖，避免受凉；保证睡眠充足，避免熬夜；饮食宜高蛋白，易消化饮食，避免辛辣刺激性食物，加强体育锻炼，增强抵抗力，养成良好的生活习惯。
问题分析：健康指导：您好，非常感谢您的提问。 根据您的情况，可能属于高中生，是吗？您睡眠时间一样但是感觉累和困。 我们除了考虑您的睡眠时间导致您累和困，还要自查一下您最近的饮食怎么样？有没有适度的锻炼，以及考虑到您是否最近学业太忙了呢？ 头痛、神经痛的症状可能是太过于紧张了，请您放松，按照以上的几点，发泄压力以及保持心情的舒畅，好吗？ 谢谢~ 愿一切顺利~
问题分析：健康指导：您好，这种情况和您平时的睡眠不足或者精力体力超值有关系，当您补充足够的睡眠时身体会有充足的气血进行受损器官和组织的修复，在疏通经络畅通气血的时候部分不健康的位置就会不舒服
