性别:女
年龄:31
问题分析:健康指导:传统医学认为蚕豆能益气健脾,利湿消肿。蚕豆中有大量的蛋白质,并且氨基酸种类齐全,特别是赖氨酸丰富,其含有较丰富的膳食纤维、叶酸和维生素A,粗纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。 4.蚕豆中含有较丰富的
问题分析:你好!蚕豆又称罗汉豆或胡豆,是一种能药食两用之物,其性甘平,中医认为其有健脾益气、利湿消肿之功。有一定延缓动脉硬化的功用。蚕豆虽然是含维生素与多种微量元素的食物,但有中焦虚寒与发生过蚕豆过敏者不宜食用,对于患有蚕豆病的儿童绝不可吃蚕豆。
问题分析:蚕豆有益胃健脾,利湿消肿,止血解毒等功效,对于预防心脑血管疾病,动脉硬化,促进胃肠蠕动等都有一定好处对于经常从事脑力工作者或学生、高胆固醇、便秘者可以多食用蚕豆,但注意不要食用新鲜的蚕豆,不能生吃,一定要煮熟后食用。