体质虚弱，红糖和葡萄干一起喝有用吗

问题分析：健康指导：对体质虚弱的效果并不大，红糖主要是糖，可为我们人体提供能量，葡萄干主要提供糖类、维生素以及矿物质，改善体质你可以适当的喝中药调理一下，另外均衡饮食，适当活动，希望我的回答能对你有一定的帮助。

问题分析：女，40岁，根据你的情况要考虑你有可能是营养摄入不足或过度劳累或气血不足等引起的可能。适当的吃红糖和葡萄干岁可以的。
建议你到医院看看，根据身体的情况给予对症治疗，有利于疾病的恢复，建议你平日均衡饮食，适当的增加营养，注意休息等等。