性别:女
年龄:38
问题分析:健康指导:您好:您的情况可能是因为您平时的饮食结构不太好,导致的消化不良便秘等不良状况,建议平时饮食中多摄入些膳食纤维丰富的食物,如韭菜,豆芽,芹菜和杂粮类食物,适当补水,每天坚持参加体育锻炼
问题分析:女,38岁,根据你的情况要考虑你有可能拔牙后饮食没有细嚼导致的可能,建议你给予健胃消食片等给予治疗。建议你拔牙期间可以吃一些易于消化,偏细的食物,有利于吸收。
问题分析:你好,你前5天拔了智齿后感觉消化不良,每天2次大便,且大便比较粗,平时易发生便秘,可能是你近期饮食因素导致的消化不良。平时多喝水,多吃蔬菜水果,不能久坐,不能吃辛辣刺激性食品,每晚空腹喝一杯温开水冲服的蜂蜜水,早上空腹喝一杯白开水,预防便秘的发生。
问题分析:健康指导:养成良好的生活习惯和饮食习惯,要戒烟戒酒,少吃一些辛辣的食物,生活要有规律,按时的睡觉,按时的起床,坚持适当的运动,平时的时候也要保持,一份好的心情。在饮食上,可以多饮食一些,含大量纤维的食物膳食纤维含量丰富的食物(适量即可,不宜过量),比如粗粮、部分蔬果等,膳食纤维能够促进肠胃蠕动,有利于排便。另外,还可以吃一些能润肠通便的食物,比如酸奶,蜂蜜,芝麻,松子等