性别：女
年龄：25岁
问题分析：如果是单纯的腰肌扭伤，病史比较短的话，没有反复的发作史的话，可以采用一些物理疗法！比如平躺休息，热敷，按摩，推拿，针灸，拔罐，外用膏药或者口服药物，治疗一到两周，如果不见回复，请及时到医院就诊！
问题分析：你好，根据你所述情况，考虑腰部扭伤。治疗上，需要卧硬板床休息，口服止痛药物、活血化瘀、消肿 止痛之剂药物应用。也可以给予止痛膏药外敷患处。建议你卧硬板床休息，口服芬必得胶囊，三七片或活血止痛片等。或给予奇正消痛贴膏外敷。
问题分析：分析 可能是腰肌损伤，一般扭伤、拉伤的48小时内冷敷，是炎症局限，缓解疼痛，48小时候热敷，可以缓解肌肉痉挛，促进淤血和炎症的吸收建议 目前你已经过了48小时，可以考虑热敷，舒经活络，促进炎症淤血的吸收 可以做一些理疗，药膏的贴服 也可以贴一些缓解疼痛的西药制剂的药膏
