我最近手上好像长了灰指甲，要怎么办啊？

问题分析：你好，通过你叙述你的这个情况比较像是灰指甲，灰指甲是由于真菌感染指甲使得甲板变厚，变黄，之间不宜生长等症状。灰指甲一般治疗的时间比较长、
建议你到正规医院的皮肤科做一个真菌镜检，明确诊断，可以外用复方苯甲酸浸泡指甲，十五分钟再涂抹复方酮康唑软膏，坚持用药3个月，才能见效果，如果脚趾感染真菌严重的话还需要口服抗真菌的药物。生活中勤换洗鞋袜，保持脚面的干燥,多吃蔬菜水果，提高免疫力。

问题分析：灰指甲是由于真菌感染引起，具有传染性，需要及时治疗。
灰指甲的治疗以抗真菌为主，可以口服抗真菌如伊曲康唑或者特比萘芬等，也可以外用阿莫罗芬擦剂。

问题分析：灰指甲又称甲藓，可以采用外科手术拔甲治疗还有内科用药治疗
建议你去医院可以选择拔甲可以选择用药浸泡，涂抹，或口服抗真菌类药物

问题分析：灰指甲是一个逐步形成的改变，是真菌感染形成的甲癣，所以是一个疾病的发展过程。
补充维生素，并均衡营养，切记不可以暴饮暴食，以免导致身体不适。必要的时候需要医院检查身体。