我是一个16岁女孩想买钙片增高可以吗

问题分析：保持饮食均衡，合理补充钙等微量元素，对增高是有好处的，但补钙建议用牛奶补充，效果更好
至于各种钙片之间效果是没有太大差别的，另外建议你拍个膝关节片，如果长骨的骨骺没有闭合，就可以继续长高的，运动也是有助于长高的一项措施，祝健康幸福

问题分析：身高跟先后天因素均有关系，在补充钙片的同时应该多运动，吃些海藻之类的刺激脑下垂体，多晒太阳，促进钙的吸收。
一般厂家生产的钙片即可。平时多吃点高蛋白的食物，多锻炼。

问题分析：健康指导：健康增高允许吃些钙片，但是最好是在食物中摄取钙元素，平时可以吃些富含蛋白的蛋类、鱼类、奶类，有条件的话每天早晨一包纯奶。按时休息，养成良好的睡眠习惯，每天晚上10~12点和早晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，所以一定要在10点之前睡着。找到适合自己的体育锻炼，拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，都有助于身体长高，所以坚持锻炼也是一方面。

问题分析：健康指导：您好，鉴于您才16岁，正是处于生长发育时期的特殊年龄，适当的补充些钙，对身体也是极好的。但如果不是缺乏的较严重的话，建议还是应适量的多食用些含钙丰富的食物，像：豆制品类，牛奶、排骨等都是非常不错的选择。

问题分析：健康指导：您好，根据您的问题，建议还是不要使用增高药，最重要的是增高一定要从自身的训练开始, 及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力才有可能增高，千万不要相信世界上有增高药。