时常上火，耳根肿起包块

问题分析：你好，你的情况需要考虑是否有耳后脓肿的情况，可能和上火，热毒有关。
建议要及时去医院耳鼻喉科看看，需要及时消炎，抗感染治疗。平时不要喝酒抽烟，不要吃辛辣食物，多喝水，吃一下清热泻火的食物，去黄瓜，苦瓜，另外用菊花，金银花泡水喝。

问题分析：你好，因为这个天气炎热，容易上火，还有吃些辛辣食物。
吃一些清淡的饮食，可以喝绿豆汤，降火，这天可以吃冬瓜，苦瓜蔬菜类食物

问题分析：您好，根据您的叙述，考虑是耳后淋巴结肿大吧
建议您多喝水，禁食辛辣烧烤，油炸，煎制油腻类食物，戒烟酒，不熬夜，规律作息时间。三餐合理饮食，多吃蔬菜水果，可口服黄连上清丸，银翘败毒丸等清热祛火的药物。积极治疗原发病如上感，支气管炎，咽炎等。少吃温性食物如羊肉，狗肉，桂圆，芒果等。多吃滋阴类的食物，如鸭肉，木耳，银耳，山药，枸杞，苹果，梨，西瓜，桑葚等。平时可泡服金银花，大海，麦冬等。

问题分析：您好，根据您描述的症状来看，耳根部属于少阳胆经的循行部位，上火时常常表现为这个部位肿胀，包块，多提示可能是肝胆火盛。
综合上述的分析，建议您请中医给您看一下，结合您的脉象，舌苔综合辩证，如果是属于上述的情况，可以考虑用龙胆泻肝汤进行调理。平素的生活当中需要注意勿饮酒，熬夜，饮食宜清淡。

问题分析：根据病史症状分析应该是由于肝火旺而引起的不适。
建议可以服用中成药“龙胆泻肝丸”进行调整治疗，平时生活饮食应该少食辛辣。