肠胃不好的学生高考，怎么办

问题分析：你好，首先要保证饮食的洁净和规律，不要乱吃街摊的东西，同时要加强饮食的营养，再有就是不要和咖啡，饮料，浓茶。三餐饮食一定要规律。注意腹部的保暖。
建议平时饮食一定要规律，不要吃辛辣刺激的食物，饮食一定要洁净，不要乱吃小零食。饮食一定要规律，

问题分析：从你描述的情况来看，如果是有胃肠道疾病的话，这主要是由于长期在饮食方面不注意，经常吃辛辣刺激的食物，或者是饮食不洁等导致的。
对于你的情况，如果现在症状都正常的话，在高考之前的饮食最好以清淡为主，少吃肉类食物和甜食，还需要避免腹部受凉。

问题分析：忌大量食用生冷瓜果，大量食用生冷食物、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者出现腹泻、腹痛等病症。忌吃大量油腻食物，易引起消化不良。
注意饮食卫生，生吃水果一定要洗净，可以在淡盐水中浸泡一会儿，不要吃太多的生冷食品，以免出现肠胃不适、腹泻等病症。吃清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃豆制品，有色蔬菜、新鲜水果等富含维生素C的食品。