这几天天热，就感觉没精神，还恶

问题分析：你好，根据你提供的信息建议你首先需要考虑排外一下怀孕的情况，建议你可以考虑用验孕棒检查一下，如果自己可以确定没有考虑可能是一个亚健康的情况。
如果你自己可以排外怀孕的情况，那么建议你适当的增加一些体育运动，同时建议你饮食上面不要吃辛辣刺激的食物和合理的安排休息来帮助改善你的情况。

问题分析：你好，你说的这种情况，一般的根据您的症状来看，考虑有可能是中暑引起的肠胃不适的可能性较大的，可以适当的吃点药物来改善的
建议你可以适当的服用吗丁啉，配合藿香正气水，或者胃复安来改善的，另外注意多喝点热水，多休息，不要过热吃生冷刺激性食物的

问题分析：根据你的描述中暑、贫血或低血压都可以引起，建议你到医院检查，明确病因后治疗。
多喝水，饮食上尽量吃清淡点，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。注意休息，适当的锻炼等。