首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

您好!我是个很瘦的女孩,我25岁,一米六

性别:女

年龄:25

您好!我是个很瘦的女孩,我25岁,一米六四还不够一百斤,要怎样增肥呢?我很想胖
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王海明 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好:根据你的描述建议你可以到医院做个检查看看肠胃功能是不是正常还有就是身体是不是缺少微量元素或者维生素,还有就是平时也要注意自己的饮食习惯三餐一定要均衡荤素搭配要合理多吃蔬菜水果等清淡易消化食物,平时多运动来促进食欲

余艾 其他 极速问诊
茂县私人诊所

问题分析:健康指导:您好,非常感谢您的提问。我们按照IBM值计算,您的值≤18.59,具体不知道多少,所以现在来看18.59属于正常状况,但是,希望您是增长肌肉而非单纯性的增肥,只要合理搭配饮食,锻炼身体,个人的身体素质不同,由遗传、环境等等影响,所以建议您只要遵照以上2点,顺其自然,好吗?谢谢~

展开全部
相关推荐
拔牙可以瘦脸吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
拔牙不可以瘦脸,单纯的拔出牙,比如前牙或者磨牙,面部脂肪、肌肉及骨骼没有发生变化,所以拔牙瘦脸的方法是不可取的。人面型主要与下颌角的角度、下颌骨宽度、下颌升支的宽度有紧密关系。
宝宝很瘦不爱吃东西
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝很瘦不爱吃东西要注意分析一下具体的原因,首先明确一下是不是孩子平时有一些不好的生活饮食习惯,爱挑食偏食,大多和家长的喂养孩子的习惯有关系,可以注意调整一下孩子的饮食结构,多和孩子进行一些有效的沟通,让孩子养成良好的生活饮食习惯,适当的增加一些营养。
宝宝偏瘦是否需要住院
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
有可能是因为营养不良引起的,这种还是需要住院,通过补充一些营养针来促进胎儿的发育,如果是偏小不是很多没有不良反应,一般没有什么太大问题,平时的时候适当补充营养就可以。
暴瘦可能是哪些病
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
导致暴瘦的疾病有消化系统的疾病,各种原因造成的进食障碍或者是消耗增多都会引起患者出现暴瘦,比如长期的禁食,肠梗阻、胰腺炎等,内分泌系统疾病非常容易导致暴瘦。
儿童瘦弱怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩子有可能是脾胃亏虚反应引起的营养不良反应引起的消瘦,不生长个子的症状反应,如果偏瘦,口服药物治疗不能得到缓解,还是从饮食和运动上进行调理,让孩子吃一些富含蛋白质的食物,是注意加强运动。
瘦的人健身会不会更瘦
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
体型瘦的人用正确的方法锻炼,不仅不会越练越瘦,反而会增肌、同时更健康。体型消瘦的人肌肉少脂肪少,新陈代谢较快,属于吃不胖的这类人。这种人增肌效果相对较慢,需要长时间的健身训练和营养调整才能改变消瘦体质。
瘦人跑步会不会更瘦
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
瘦人跑步不会更瘦,反而会显得更为强壮,而不是之前的“单薄”。跑步是有氧运动,在跑步过程中,可以锻炼身体百分之八十的肌肉群,跑步还促进肌纤维的增粗。男性长期坚持跑步,可以促进体内的睾酮素分泌,更有效的增强肌肉厚度。
太瘦好怀孕吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
身体比较瘦弱,只要是身体健康,单纯的瘦弱是不会造成怀孕不良影响的。但是在怀孕前或是怀孕后需要积极地增加营养,如果体重过低的话,说明身体的营养储备不够胎儿在母体内,主要还是通过母体给胎儿输送营养,如果这个营养不够的话,肯定会影响胎儿在母体发育。所以首先还是充分补充营养,增加体重。
小孩长的很瘦怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
你要慢慢把他挑食的毛病给它改过来。如果他饮食很好的话,那你就没有比要担心了,只要他身体健康就没有多大的问题。如果他不愿意进食的话,有可能是胃功能的问题,你可以带他到医院看看吧。
孕晚期变瘦的原因
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性孕晚期变瘦的原因如下:女性在怀孕晚期变瘦可能是因为孕妇没有食欲导致孕妇的营养吸收不够,就会出现体重的减轻。所以孕妇在怀孕期间需要进行补充营养,多吃鱼类、蛋类、豆制品、奶类等食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,保证孕妇的营养均衡全面,但是也要控制孕妇体重,不要让孕妇的体重过于疯涨,导致胎儿过大难以生产。
常见科室