那阴茎静脉曲张，戒掉手淫，是不

静脉曲张可以进行深蹲，深蹲对于大腿的肌肉锻炼会更多一些，小腿的肌肉锻炼相对于大腿肌肉要少一些。静脉曲张的症状会有一定的缓解，至少是在锻炼的过程当中，静脉曲张的症状不会加重。

阴茎精索静脉曲张严重性需要根据症状判断，危害如下：精索静脉曲张患者可出现阴囊及其他处不适，以阴囊睾丸坠胀感，阴囊湿冷，胀痛，隐痛为主，不适感也倾向于会阴部同侧、腹股沟及腰部放射、处于疲劳状态、走了很久、剧烈的运动及性生活动之后症状可加重，平卧时、经休息可缓解。少数精索静脉曲张的病人还存在情绪低落，失眠多梦，精神不振等症状、乏力及其他神经衰弱表现。也有精索静脉曲张的人，甚至性欲下降、性快感降低，夫妻生活疼痛、勃起功能障碍等、早泄及其他性功能障碍。如果不能及时得到正确诊断及合理有效的治疗，将会给他们带来严重的痛苦与烦恼。建议选择正规医院就诊，在进行治疗之前，必须对病因进行检查，以便对症下药。另外还要注意饮食调理，避免过度劳累。

阴茎静脉曲张一旦形成，不会自行的消失。所以有了静脉曲张在阴茎部位生长，还是需要做的。因为如果在阴茎勃起的时候，静脉曲张有可能会破裂。破裂出血，出血是比较猛烈的，就像喷泉一样喷射出来。

阴茎静脉曲张在治疗上，应根据不同的原因来治疗，如静脉壁受压则需进行手术以解除静脉壁的压力；如是静脉内异物或结石则较难治疗，需要阴茎静脉造影确诊后，再进行治疗。无症状的轻度精索静脉曲张不需治疗。引起阴茎静脉曲张的原因很多，阴茎静脉曲可为静脉内异物、结石或静脉壁受压等。

阴茎静脉曲张绝大多数都不需要特殊治疗，主要是平时用热水敷，可以缓解曲张的程度。注意平时不要经常性的持续性的勃起，勃起后应该有射精，这样阴茎通过性交后会疲软，静脉会回流，有效地避免静脉曲张的加重。

应根据是否伴有不育或精液质量异常、有无临床症状、静脉曲张程度及有无其他并发症等情况给予治疗。治疗方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。养成良好的卫生习惯，应每天对包皮、阴囊进行清洗，避免穿紧身而透气性差的裤子。

精索静脉曲张和阴茎静脉曲张不一样的，精索静脉曲张主要位置在精索也就是在阴囊部位，精索静脉曲张容易导致睾丸的生精功能异常，出现男性不育症。不要长期站立，饮酒，要到专业的泌尿外科和男科进行精索静脉的彩超来明确诊断，可以行精索静脉高位结扎手术，这样对精液有实质性的帮助。

精索静脉曲会导致阴茎根部疼痛感，都是以胀痛为主，但是不是都会导致根部疼痛。阴茎根部疼不一定就是说存在精索静脉曲张，这两个相互相成的关系。还是去做医院做彩超比较准确。

精索静脉曲张有时会引起阴茎不适。精索静脉曲张无症状或症状较轻者，可仅用阴囊托带或穿紧身内裤。精索静脉曲张如果出现睾丸下坠胀痛、精液质量下降、睾丸体积减小，间接使睾丸分泌睾酮减少，应当尽早手术治疗。

一般不会导致阴茎的不舒服，如果疼痛可能是由于炎症引起的，通过药物治疗或者是手术治疗来缓解，或者是平时可以用热敷的方式，暂时缓解局部的疼痛感，手术治疗也是微创小手术不会影响正常的工作和生活。