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166高，60公斤很胖吗？三天

性别：女

年龄：28岁

166高，60公斤很胖吗？三天不吃饭可以减一点吧？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
叶剑清 医师 内科 极速问诊
一级甲等 揭阳市普宁市下架山卫生院

问题分析：按你说的情况来看体重是偏胖点，你这种减肥方式不仅减不了肥还有损身体健康。
减肥一方面要饮食方面着手，如低盐低脂饮食、多吃蔬菜水果来代替肉类、并且要控制饭的量等，另一方面做些有氧运动，如：游泳、慢跑等，每次运动时间应在30分钟以上。

追问：好的，谢谢

回复：希望能帮到你，祝你身体健康。

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