性别:女
年龄:26
问题分析:健康指导:根据你的描述,结合患者的具体情况,建议在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果以补充大量的维生素和微量元素,同时还要增加食用些如牛奶、瘦肉以及鱼虾、豆腐之类食物,此外还要食用些如大蒜、胡萝卜以及木耳之类食物。